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Es geht wieder los! Diesmal wird gemeinsam am Löwenwall trainiert. Ich freue mich auf motivierte, fitnessbegeisterte Leute, die gerne an frischer Luft sportlich aktiv sein wollen.
Outdoor-Training beinhaltet Übungen für Kondition, Beweglichkeit und Kraft. Egal ob Push ups, Crunches oder auch Übungen mit einem kleinen Zugband…, es kommt jeder auf seine Kosten;) Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bringt ein großes Handtuch, (eine Trainingsmatte), was zu Trinken und gute Laune mit;-)

Bis Mittwoch!
Eure Jördis

Treffpunkt: Löwenwall auf der Wiese
Teilnahmegebühr: 8 Euro pro Person direkt vor Ort
Anmeldung direkt über Facebook oder meine Homepage:
Das Training fndet ab 3 Teilnehmern statt!